Top 10 sữa tăng chiều cao cho bé tốt nhất hiện nay

Sữa tăng chiều cao nào tốt nhất hiện nay, đây có lẽ là vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Thực tế, trên thị trường có rất nhiều loại sữa hỗ trợ tăng chiều cao cho bé được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Các ông bố bà mẹ có thể tham khảo list sữa phát triển chiều cao cho bé dưới đây!

Giai đoạn nào bé phát triển chiều cao tốt nhất?

1. Giai đoạn mang thai

Giai đoạn mang thai được xem là một trong các giai đoạn vàng trong quá trình tăng chiều cao của trẻ. Nếu các mẹ mẹ có chế độ dinh dưỡng hợp hợp lý, khoa học thì chiều cao của bé sẽ phát triển khoảng 50cm. Vì thế trong giai đoạn này các mẹ nên chú ý chăm sóc thai nhi thật tốt và sử dụng nhiều thực phẩm có lợi cho bé.

2. Giai đoạn 0 – 3 tuổi

Sự phát triển chiều cao trong giai đoạn từ 0-3 tuổi cũng không kém phần quan trọng. Bé có thể tăng khoảng 25cm trong năm đầu và có mức tăng ít hơn qua những năm sau. Vấn đề dinh dưỡng của trẻ vẫn là vấn đề cần được đặt lên hàng đầu. Các bé có sự chăm sóc tốt sẽ phát triển chiều cao vượt trội hơn.

3. Giai đoạn dậy thì

Đây là giai đoạn mà các bé tăng chiều cao vượt bậc. Vì thế, các mẹ muốn bứt tốc chiều cao cho con thì nên chú ý đến giai đoạn này. Giai đoạn dậy thì của bé thường từ 8 – 12 tuổi. Những đứa trẻ được chăm sóc tốt sẽ tăng dao động từ 10 – 12cm một năm. Bé sẽ cao lên trông thấy nếu mẹ có chế độ chăm sóc và đầu tư thực sự khoa học.

Chiều cao của bé phụ thuộc vào những yếu tố nào?

1. Yếu tố gen di truyền

Chiều cao của bé phụ thuộc vào yếu tố di truyền là điều dễ thấy. Những bé có ba mẹ có chiều cao lý tưởng sẽ được “kế thừa” điều này. Tuy nhiên, vẫn có nhiều đứa trẻ có chiều như “siêu mẫu” nhưng ba mẹ không cao. Yếu tố này rất quan trọng nhưng không phải là tất cả.

2. Yếu tố dinh dưỡng

Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý được đánh giá là yếu tố quan trọng nhất. Việc sử dụng sữa tăng chiều cao cho bé được các chuyên gia đánh giá cao. Bên cạnh đó, việc bổ sung những thực phẩm tốt cho chiều cao của trẻ như: thức ăn giàu protein như thịt, trứng, cá, đậu nành,…cũng nên được quan tâm.

3. Yếu tố vận động

Việc trẻ chăm chỉ vận động đúng cách rất giúp ích trong việc bứt tốc chiều cao. Những đứa trẻ thường xuyên tham gia thể dục thể thao sẽ có chiều cao khá lý tưởng. Việc bơi lội được đánh giá là phương pháp vận động hữu hiệu trong việc tăng chiều cao. Cùng với các trò bổ ích như: bóng đá, bóng rổ, nhảy cao, xà đơn,… Vì thế các mẹ nên để trẻ xuyên vận động đều đặn mỗi ngày nhé.

4. Các yếu tố khác

Ngoài ra còn rất nhiều yếu tố phụ khác giúp trẻ có chiều cao tốt hơn. Cha mẹ nên để trẻ ngủ đủ giấc, ngủ sâu, không thức khuya. Để trẻ sống trong môi trường lành mạnh, sạch sẽ, không nhiễm khói bụi. Chỉ khi trẻ có sức khỏe tốt thì mới phát triển tốt chiều cao được.

source https://topbrands.vn/top-sua-tang-chieu-cao-cho-be-tot-nhat-hien-nay